面对繁忙的工作和高速的生活节奏，EAP（员工帮助计划）犹如一束耀眼的光，温暖而有力量，为我们拂去了蒙在心灵上的尘埃，为持续落实落细职工关心关爱机制，助力“幸福二航”打造，帮助员工解决职业心理健康困扰、提升心理资本、优化生活质量，营造良好的工作氛围，提升职工获得感、幸福感、安全感，3月17日，公司工会邀请成都市心理健康中心心理咨询师到益州大道项目开展了一场别开生面的EAP体验活动。

有趣的破冰游戏之后，咨询师用直白浅显的语言为项目员工阐述了心理健康、情绪、压力等概念的准确含义，让职工对健康、情绪、压力有了新的认知和定义，通过角色互动等形式，让职工了解到心理学ABC法则以及对情绪、压力的正确调节和处理。

活动中，项目员工认真体验，全情投入到情绪表演、正能量圈等各类心理游戏中，直观感受情绪的表达与压力的释放，达到了疗愈心理的正面作用。不少同事也在活动中敞开心扉分享了各自的减压方法，在咨询师的引导下，员工们用积极的心态重新认知事物的变化，合理调适自身工作压力。

课后项目员工分享感受：“感谢咨询老师，感谢同事，好久没这样放松大笑了。通过EAP活动，我了解到了情绪和压力的正确释放方式，也感受到了来自同事们传递给我的满满的正能量！”

此次活动是公司开展EAP服务的首次尝试，是公司工会贯彻“一切工作到项目”管理思路的具体实践，接下来公司工会还将继续探索不同形式下的EAP体验活动，加强职工关心关爱，让广大职工快乐工作、幸福生活。公司工会也将改进工作方式从以往的聚拢式变为分散式，深入片区、项目开展活动，贴近工作实际，让关心关爱真正落在职工身边，涌入职工内心，提升职工的工作满意度和企业归属感。（王子剑、张秋田）