为推进职工心理健康关爱持续深入开展，舒缓工作压力，帮助职工实现高效工作、增强幸福感，促进企业和谐发展，8月15日，公司工会邀请成都市心理健康中心心理咨询师到成都轨道交通30号线四工区项目开展EAP团体辅导活动，给职工讲授了情绪管理、心灵辅导、释放压力等课程。

心理咨询师通过理论讲解、案例分析、互动演练等多种授课方式详细说明了情绪的定义和分类、情绪的觉察和识别、情绪的调整和管理。通过自评自测，自我打分，使大家对自身心理状态有了准确的把握和清晰的认识，并就如何做好情绪调整和管理指引了方向、传授了方法，大家互动交流，获益匪浅。

此次EAP活动，为员工搭建起了一座心灵“加油站”，提高了广大职工的心理健康水平。下一步，公司工会将密切关注员工身心健康，丰富职工精神文化生活，及时调节员工心理压力和负面情绪，引导公司全体员工以更加积极地心态和饱满的精力面对工作和生活，营造积极向上健康文明的企业文化氛围。（陈娟）