我们在生活和工作中都会碰到得意和失意的时候，如何减轻由此而产生的压力负担，就由尤为重要了。

      中了500万，你还会继续手上的工作吗?如果你说不，心理专家说不行哦，你没有零压力；如果你说OK，我可不舍不得这个工作，因为我喜欢啊，那么专家说，恭喜你，你的工作状态非常零压力!

      又有心理咨询专家吴飒说，调整压力最好的方法是从自己内部出发，最好的是培养你的职业兴趣，“让你的工作动力来自内在动机。”别太在意工作带给你的物质利益。

      在工作中有遇到安排不合理，分配不公平，不要太在意。无论这个物质利益是高还是低，只要你不饿着，就让自己爱上自己的工作吧，你不是在为钱工作，而是在为自己工作，想想工作给你的快乐，想想你学到的好东西吧。也可把它看成健身运动，一举两得，你看多划算，何乐而不为。生活中，要开心一点，不要找烦恼。

  

 

 

 

 

2006.11.10